Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 46,53g | Hh: 122,70g.
Aamiainen: Изюм, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Yofi Тахини Кунжутная Паста. Lounas: Активиа Бифидойогурт 1.5%, Курага, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Morning Granola (Фрукты). Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|