Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 108,25g | Hh: 97,33g.
Aamiainen: Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Сырники ПП. Lounas: Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер", Капучино, Сырники ПП, Хлеб Черный. Päivällinen: Сырники ПП, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: XXL Power Protein Bar Cocos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|