Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 90,61g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Nektarinen, Vollmilch, Jacobs 2In1. Lounas: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Gekochtes Ei. Päivällinen: Exquisa Fitline 0,2%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Radieschen. Välipalat/Muut: PowerBar 52% Protein Plus. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|