Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 38,39g | Hh: 147,43g.
Aamiainen: Sugar, Black Tea, Coffee with Sugar, Сильпо Мёд Майский. Lounas: АТБ Огурец, Fried Egg, Класс Плов из Булгура с Телятиной , Агуша Йогурт Детский, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс". Päivällinen: AGROLA Хліб Бородинський, MLEKOVITA Фета, АТБ Авокадо, Sugar, Coffee. Välipalat/Muut: Fruit Juice. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|