Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 63,56g | Hh: 133,78g.
Aamiainen: Нектарин, Granola Дыня + Пекан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Льняное Масло. Lounas: Финик, Помидоры, Магнит Яблоко Гренни Смит, Глобус Салат из Гребешков, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Päivällinen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|