Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 110,06g | Hh: 178,48g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Беляш, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Красные Помидоры, Сметана , Карусель Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Беляш. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Семенишна Ряженка 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|