Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 84,08g | Hh: 169,57g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Детский Творог Классический, Тёма Детский Биойогурт Груша-Яблоко, из Вологды Творог 5%. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Столовый . Päivällinen: из Вологды Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|