Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 76,37g | Prot: 69,76g | Hh: 101,55g.
Aamiainen: Cofix Запеканка Творожная . Lounas: Шелковица Сушеная, Конфета, Гречка Отварная, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Cofix Запеканка Творожная . Päivällinen: Авокадо Авокадо, Вино Пино Гри (Grigio), Якитория Тартар из Тунца. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guzeltravel
|