Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 96,66g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Дикси Яйца Перепелиные, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lounas: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Магнит Грейпфрут . Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|