Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 66,08g | Hh: 146,13g.
Aamiainen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Перекресток Пирожок с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|