Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 25,27g | Hh: 130,42g.
Aamiainen: КХК Пломбир Ермошка , Инжир, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|