Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 21,80g | Hh: 93,35g.
Aamiainen: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Сливы. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 9,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|