Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 58,74g | Prot: 66,82g | Hh: 232,72g.
Aamiainen: Mamão Formosa, San Mar Xilitol, Canela, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Leão Chá Preto. Lounas: Laranjas, Mamão Formosa, Alface, Purê de Batata, Carne de Panela, Cenouras Cozidas. Päivällinen: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Predilecta Milho Verde em Conserva, Belive Brownie Chocolate, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Baunilha. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|