Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 93,97g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Мёд, Сырники. Lounas: Куриная Отбивная, Авокадо, Помидоры, Булгур (Вареный). Päivällinen: Оливковое Масло, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Словяночка Молоко 2,5%, Персик, Арахисовое Масло, Sonko Рисовые Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|