Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 34,26g | Hh: 92,45g.
Lounas: Сметана 15%, Помидоры, Овсяное Печенье, Сыр Сулугуни, Хлебцы-Удальцы Хлебцы-Удальцы, Комо Сыр Плавленный Дружба, Вареное Яйцо. Päivällinen: Бисквит Шоколад Зоологическое Печенье , Цветная Капуста Вареная , Козий Сыр (Твердый). Välipalat/Muut: Банан, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sveta!!!!!
|