Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 58,22g | Hh: 262,76g.
Aamiainen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Beurre. Lounas: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Tomates Cerises Italie, Haricots Verts. Päivällinen: Auchan Boudin Noir aux Oignons, Mousline Purée . Välipalat/Muut: Carrefour Discount Glace Saveur Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|