Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2389 kcal
|
Rasva: 118,83g | Prot: 128,06g | Hh: 202,11g.
Aamiainen: Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Киприно Масло Сливочное 82%, Самбери Хлеб Заливной, Молочный Край Творожок Полдник. Lounas: Дело Вкуса Спагетти Болонезе, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Праздник Вкуса Салат Оливье, Starbucks Сахар. Päivällinen: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Самбери Лаваш 300Г, Самбери Омлет. Välipalat/Muut: Киприно Сыр Голландский, Самбери Хлеб Заливной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|