Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 46,54g | Hh: 65,32g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной. Lounas: Батон, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Ранетки, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ветчина Куриная. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadya_Tomazova
|