Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 72,87g | Hh: 123,87g.
Aamiainen: Хлебозавод 1 Торт «Опавшие Листья», Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|