Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 54,77g | Hh: 138,60g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Трески, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Авокадо Авокадо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Сливы, Кофе. Päivällinen: Говядина с Овощами, Салат из Морской Капусты, Menza Том Ям. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|