Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 82,50g | Hh: 248,34g.
Aamiainen: Äpfel, Schinken, Milch (Vollmilch), Clever Vollmilch 3,5%, Banane, Nestle Nesquik, Grüne Paprika, Käse, Semmel, S-Budget Haferflocken. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|