Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 53,32g | Hh: 165,70g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei, Banane, Harry Rosenbrötchen , Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE American Sandwich. Lounas: McEnnedy Big Sandwich, Mitchenette Chili Con Carne, Hipp Kleine Mehlspeise. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|