Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 31,88g | Hh: 201,13g.
Aamiainen: Медовый Дом Мёд Южный Цветок, Лэнд Гречка Отварная, Joya Soya Соевое Молоко. Lounas: Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами . Päivällinen: Ашан Слойка С Капустой. Välipalat/Muut: Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Какао и Десертов , Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|