Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 122,69g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Кубань Матушка Овсянка, Красная Цена Молоко 1,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Перекресток Персик, Творог 5%, Гречка с Курицей, Куриное Филе. Päivällinen: Real Сырники Классические, NL International Джем Вишня, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `брусника`
|