Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 61,66g | Hh: 256,86g.
Lounas: Haribo Lakritzschnecke, Haribo Schlümpfe, Nestle Lion Mini, Bounty Bounty, Milky Way Milky Way Minis, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mandarine, Äpfel, Birnen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Seidel Schnittbohnen. Päivällinen: Aldi Laugenstange, Banane, Äpfel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|