Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 84,31g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Простоквашино Молоко 1,5%, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|