Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 27,72g | Hh: 147,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая. Lounas: Котлета Свиная, Капуста Жареная, Сметана 20%. Päivällinen: Помидоры, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Яблоко Айдаред, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|