Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 92,04g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Grejpfrut, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Lounas: Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Jajko. Välipalat/Muut: BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Mleko 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|