Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 129,82g | Hh: 149,98g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья, BioTech Zero Bar. Lounas: Мягкий Тофу, Грецкие Орехи, Манго, Авокадо, Фасолевый Суп. Päivällinen: Matinal Queijo Fresco Magro, Груши, Редис, Danone Grego, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Белое Мясо Индейки. Välipalat/Muut: Груша, Terra do Vento Requeijão de Vaca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|