Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 113,05g | Hh: 100,36g.
Lounas: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Куриная. Päivällinen: Арбуз, Овощное Рагу, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Välipalat/Muut: Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|