Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 112,12g | Prot: 102,58g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Перекресток Сухари Пшеничные, Кекс, Жареная или Запеченная Курица, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Картофельное Пюре. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Олива Факел Нерка Холодного Копчения. Päivällinen: Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Мёд, Greenfield Чай Черный, Чай, Чай Несладкий, Телятина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|