Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 96,05g | Hh: 91,09g.
Aamiainen: Каждый День Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ikea Суфле в Шоколаде, Свежов Кабачки по-Корейски , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хочу быть 80 кг
|