|
ОГ 💯
ОР 34
ОТ 81
ОЖ 97
ОБ 126
ОН 69-70
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 23,22g | Hh: 34,32g.
Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|