Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2013
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 112,67g | Prot: 99,09g | Hh: 37,84g.
Aamiainen: Dark Chocolate Royale Shake, 2% Mexican Cheddar Jack, Polish Kielbasa, Egg. Lounas: Meier Balsamic Vinagrette, Classic Romaine, BUMB B PNK SALMN STK DIL/LMN. Päivällinen: Avocado, johnsonville smoked sausage. Välipalat/Muut: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, diet pepsi. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|