Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 85,63g | Hh: 86,63g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком, Яичный Желток, Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сердце Куриное. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Аланталь Сыр Лёгкий 17%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|