|
갑상선 저하증이라고
검사를 더 하라는데
우울모드 ㅠㅠ
이래서 살이 안빠졌구나 !!!
나름의 핑계 ㅠㅠㅠ
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 58,23g | Hh: 203,09g.
Aamiainen: 무화과, 사과, 바나나, 토마토, 피코크 양송이 스프, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 이즈니 무염 버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Päivällinen: 동태전, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 밥, 소고기무국. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer1004
|