Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 111,67g | Prot: 58,18g | Hh: 9,07g.
Aamiainen: Кето-Булочка, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Президент Сыр Бри. Lounas: Говядина Отварная, Помидоры, Экомилк Сметана 30%. Päivällinen: Яйцо Куриное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Бахрушин Бекон Сырокопчёный. Välipalat/Muut: Кофе, Петмол Сливки 22%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|