Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 42,92g | Hh: 163,10g.
Aamiainen: PowerBar Protein Plus Coconut, Kaffee mit Milch. Lounas: Jacobs 2In1, Mandarine, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gazi Ayran, Kohlrabi, Radieschen, Ferrero Mon Cheri. Välipalat/Muut: PowerBar Protein Plus Rasperry-Yoghurt . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|