Päiväkirja - nini0689, 12 syys 19

Vielleicht klappt es ja doch noch mit der 65 bis November 🤭
67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2019:
1540 kcal Rasva: 107,40g | Prot: 75,64g | Hh: 58,25g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Milram Müritzer Käse, Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Wasa Roggen Dünn, Müritzer Müritzer. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bestimmt a bisserl Zeit ist ja noch 😉 
12 syys 19 jäseneltä: Mel.81
Wenn du dich daran erinnerst, wie du es zur bisherigen Abnahme geschafft hast, dann ganz bestimmt! Drücke dir beide Daumen 🙋‍♀️👶🐀🎶🌞 
12 syys 19 jäseneltä: Tiemar
Ich hoff es. 🤭 
12 syys 19 jäseneltä: nini0689

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nini0689


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.