Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 79,02g | Hh: 145,54g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Волшебница Конфеты Трюфель, Сахар, Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Караван Сыр Российский 50%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 9%, Абрикосовые Косточки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|