Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 85,08g | Hh: 113,27g.
Aamiainen: Good Food Семечки Подсолнечника, Избенка Биотворог для Детей, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lounas: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Помидоры. Päivällinen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|