Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 58,13g | Hh: 127,49g.
Aamiainen: Милково Сыр Адыгейский, Край Каравай Ржаное Чудо, каша рисовая молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Lounas: Пестравка Сыр Голландский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Лаваш, Яйцо, Растительное Масло, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|