Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 51,01g | Hh: 148,08g.
Päivällinen: Salami, Spiegelei, Aldi Maelkebotte, Golden Toast Butter Toast. Välipalat/Muut: Cavalier Milchschokolade, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, frischli Kakao Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|