Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 101,48g | Hh: 139,82g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Дыня, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Шоколадный Торт - Суфле ПП, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|