Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 72,89g | Hh: 51,64g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Bornier Горчица Дижонская, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Мойва. Välipalat/Muut: Дары Природы Фундук , Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka1974
|