Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 64,04g | Hh: 112,77g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Овсяная Крупа, Тыквенные Семечки. Lounas: Мегамарт Пицца с Курицей, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Тушеная картошка с филе куриного бедра. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|