Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 69,73g | Hh: 107,82g.
Aamiainen: Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Село Зеленое Молоко 2,5%, Милково Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Кофе. Lounas: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Котлетки куриные, Pasta Mania Рожки. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Цветная Капуста с Яйцом, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана гаммершмидт
|