Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 88,27g | Hh: 168,99g.
Aamiainen: Верес Фасоль в Томате, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Kinder Choco Bons , Белый Хлеб, Капуста Жареная, Верес Фасоль в Томате. Päivällinen: Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|