Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 61,49g | Hh: 183,77g.
Aamiainen: Творог 9%, Мёд, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Икра Лососевая, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Lounas: Помидоры Черри, Картофельные Ньокки. Päivällinen: Профитроли. Välipalat/Muut: Клецки с сыром и укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|