Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 154,21g | Prot: 79,57g | Hh: 22,95g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Велком Бекон Сырокопченый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Краковская Колбаса, La Ferme Яйцо Цесарки. Lounas: Домик в деревне Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Краковская Колбаса, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Велком Бекон Сырокопченый. Päivällinen: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|